هل تشعر بألم في فخذك؟ ألم في الفخذ الداخلي أو أعلى الفخذ؟ في هذا المقال سنتناول جميع أسباب الم الفخذ وكيفية التعامل معها.
يقع الفخذ بين مفصل الورك والركبة وهي منطقة أعلى الساق ، والم الفخذ مشكلة شائعة يعاني منها كثير من الناس ويمكن أن تسبب مشاكل في الحركة مثل الألم عند المشي أو الجري أو صعود السلالم. ويمكن أن يحدث هذا فجأة أو تدريجيا وقد يحدث بعد الإصابة أو بدون سبب واضح. عادة ما يصعب تشخيص الم الفخذ لأن هذه المنطقة من الجسم تحتوي على العديد من العضلات والأوتار والأربطة.
ما هي أسباب الم الفخذ ؟
هناك العديد من العوامل والأسباب المحتملة لألم الفخذ ، وإليك أهمها:
1. أسباب الألم في الجزء العلوي من الفخذ
تعرف عليها:
- ألم الفخذ المذلي (Meralgia paresthetica)
قد يتسبب هذا الألم في الشعور بحرقة وتنميل في الأجزاء الخارجية والعلوية من الفخذ بسبب عامل يضغط على العصب الفخذي.
ويمكن أن يكون سببه أحد العوامل التالية: شد النسيج الندبي عند إغلاق جرح في منطقة الفخذ ، أو مشاكل عصبية من مرض السكري أو قصور الغدة الدرقية.
- وجود جلطة في الأوردة العميقة أو جلطة دموية
يحدث تجلط الأوردة العميقة نتيجة تكوين خثرة في الأوردة العميقة ، و وجود جلطة دموية في منطقة الفخذ قد لا تظهر أي أعراض ، إلا في بعض الحالات تظهر لدى المريض أعراض معينة مثل: ألم في الفخذ ، وتورم ، وليونة ، والدفء ، وشحوب لون الجلد في موقع الإصابة.
- التواء مفصل الورك
قد يتعرض مفصل الورك لنوع من الشد أو الالتواء الذي يمكن أن يسبب تقلصات عضلية ، خاصة في منطقة الفخذ ، وأعراض أخرى مثل الألم المفاجئ ، وليونة في منطقة مفصل الورك ، والألم الذي يشتد عند محاولة تمديد مفصل الورك أو رفعه نحو الصدر.
- الاعتلال العصبي السكري
من مضاعفات داء السكري ظهور الاعتلال العصبي السكري ، والذي يبدأ عادة في الأطراف وينتشر إلى بقية الجسم ، بما في ذلك الفخذ.
قد يعاني المريض من أعراض مثل الغثيان و الدوار المفاجئ عند الوقوف و مشاكل في حاسة اللمس والتعرق المفرط.
2. أسباب ألم الفخذ في الجزء الداخلي
غالبا ما يكون الألم ، خاصة في منطقة الفخذ الداخلية ، علامة على إحدى الحالات الصحية التالية:
- الإصابة بالفتق
قد يكون سبب الألم في منطقة الفخذ الداخلية هو الفتق وأكثر أنواع الفتق شيوعا هو فتق البطن ، ولكن هذا لا يستبعد احتمال حدوثه في المنطقة التي تلتقي فيها المنطقة الأربية بالفخذ. و من الأعراض الشائعة للفتق نذكر ما يلي:
- ألم وانزعاج في أسفل البطن ، خاصة عند الانحناء أو السعال أو العطس.
- ضعف عام
- الشعور بضغط وثقل في البطن.
- مشاكل الورك
من الأسباب الشائعة للألم في الجزء الداخلي من الفخذ حدوث مشاكل في منطقة الورك مثل: الفصال العظمي أو هشاشة العظام. ومن الأعراض الشائعة الفصال العظمي وجود ألم وتيبس في موقع الإصابة.
- الحمل (Pregnancy)
يمكن أن يكون الم الفخذ الداخلي طبيعيا أثناء الحمل.
ولكن في بعض الحالات يمكن أن يكون سببها حالة طبية تحتاج إلى عناية وهي: ضعف الارتفاق العاني و هنا يبدأ مع المرأة الحامل في الثلث الثاني من الحمل ومن بين أعراض هذه الحالة الأمور الآتية: طقطقة أثناء المشي ، وصعوبة في التقلب في الفراش ، وصعوبة في المشي وصعود السلالم.
- حالات أخرى
يمكن أن تتسبب حالات أخرى أيضا بألم في الفخذ، مثل:
- خثار الأوردة العميقة.
- شد أو تمزق العضلات.
- حصى الكلى (Kidney stones).
كيف يتم تشخيص الم الفخذ؟
يسأل الطبيب المريض العديد من الأسئلة لتشخيص وعلاج آلام الفخذ وغالبا ما تكون عن طبيعة الألم وكيف يبدأ وهل هو ثابت أم متحرك كما يفحص الطبيب العضلات والمفاصل المحيطة به ويمكن التحقق من قدرة المريض على التحمل ويطلب منه التحرك والمشي لإجراء التشخيص. كما يمكن أن يطلب بعض الفحوصات المخبرية ، وأهمها موضحة أدناه:
الأشعة السينية: تقوم بفحص العظام في مفصل الفخذ أو الركبة أو الورك ويمكن أن تظهر ما إذا كان الكسر هو سبب الألم.
تخطيط عضل كهربائي: والذي يعطي الطبيب معلومات حول عمل أعصاب الفخذ وما إذا كان المريض يعاني من انضغاط عصبي أو ما إذا كان العصب يعمل.
التصوير بالرنين المغناطيسي: يظهر صورا للأنسجة الرخوة حول الفخذ.
الموجات فوق الصوتية :تستخدم لعرض الشرايين والأوردة حول الفخذ وتساعد في تحديد ما إذا كانت الجلطة الدموية هي سبب الألم.
علاج الألم في الفخذ
يتم علاج الم الفخذ حسب السبب ، والتفاصيل كالتالي:
1. علاج ألم في الفخذ العلوي
عادة يمكن السيطرة على هذه الحالة في المنزل بالطرق التالية: الكمادات الساخنة أو الباردة ، والتخلص من الوزن الزائد وزيادة النشاط البدني.
ومع ذلك ، في حالة عدم نجاح العلاجات المنزلية ، يفضل استشارة الطبيب لمناقشة الحلول المقترحة وتشخيص الحالة وأسبابها.
2. علاج ألم في الفخذ الداخلي
يمكن السيطرة على هذه الحالة من الم الفخذ عادة في المنزل، وذلك عبر الطرق التالية:
- كمادات ساخنة أو باردة.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- التدليك.
- الوخز بالإبر.
في بعض الحالات ، قد يتطلب الأمر عناية طبية ، لذلك يجب استشارة الطبيب أولا.
أسئلة قراء الموقع حول الم الفخذ
يتساءل العديد من زوارنا على الموقع حول الم الفخذ ، و سنحاول الإجابة على بعض الأسئلة في السطور التالية.
وإلى هنا ينتهي موضوع اليوم بعنوان “الم الفخذ” أتمنى أن ينال المقال اعجابكم و استحسانكم ، وأن تكون تعرفت على الأسباب الرئيسية وراء الم الفخد و طرق التعامل معها.
إذا أعجبك المقال شاركه مع أصدقائك على وسائل التواصل الإجتماعي. وقم بزيارة موقعنا ويكي عناية للإستفادة أكثر من المواضيع التي لها صلة بألم العضلات.
