كيف افرق بين الم الكلى والم العضلات ؟ وما اعراض ومسببات كل منهما ؟

كيف افرق بين الم الكلى والم العضلات يمكن التفريق بين هذه الآلام من خلال تقييم و تحديد مكانها ، حيث يكون الالم في العضلات في المنطقة المتمثلة في أسفل الظهر، ويحدث الالم نتيجة اصابة عضلات الظهر والتي تؤثر بدورها على وظائف عضلات اخرى اسفل الظهر ، اضافة الى الشعور بتنميل  أسفل القدمين ، كما يمكن ان تحس بألم العضلات في الجزء العلوي من الظهر  والعمود الفقري والرقبة ،اما بالنسبة لآلام الكلى ، فكما هو معروف ومتداول ان الامها حادة وشديدة وخطيرة للغاية علاوة على ذلك قد تحس بالم في المنطقة العليا من الظهر على الجانبين ، حيث ينتشر الالم الى حدود الفخذين والبطن . وخلال هذا المقال سنحاول توضيح جميع الفروق فيما يتعلق بهذه المشاكل الصحية .

اذن ما الفرق بين الم الكلى والم العضلات ؟ وما اعراضهما ؟ ، واسبابهما ؟ ومتى يستدعي الأمر زيارة الطبيب ؟ ، وللاجابة عن هذه الاسئلة تابعو معنا المقال التالي .

ما الفرق بين الم الكلى والم العضلات؟

من السهل الخلط بين الم العضلات والم الكلى ، في بعض الحالات لكم من الممكن اكتشاف الفرق بينهما وذلك عن طريق تحديد مراكز الألم التي قد يشعر بها المريض او حتى من خلال موضع الالم ، فالكلى هي المسؤولة بشكل رئيسي عن ازالة العضلات و السوائل المتراكمة في مجرى الدم ، كما وتقع الكلى على جانبي الجسم أسفل منطقة القفص الصدري ، وتعتبر هذه الكلى من الأعضاء المستريحة على عضلات الظهر مما ينتج عن ذلك صعوبة في التمييز وتحديد الفرق بين الم العضلات والم الكلى عند المعاناة منها معا .ولمعرفة كيفية التمييز بينهما ، يجب تحديد العلامات والأعراض لكل منهما على حدى فيما  يلي :

الام الكلى :

تعد آلام الكلى عادة أكثر خطورة وعمقا حيث تتركز في المنطقة المتمثلة في أعلى الظهر في غالب الأحيان ، كما قد يشعر المريض بهذه الاالم في كل من الجانبين ، أو في منتصف وصوله  لاعلى الظهر ، ومن الممكن ان تتفاقم هذه الالام لتصل الى مناطق اخرى من الجسم وعلى سبيل المثال : منطقة الفخذ والبطن ، كما لا بد من الإشارة الى ان آلام الكلى هي ناتجة عن الإصابة بانسداد وتورم في مسالك البولية أو الكلى ذاتها .

آلام الظهر :

تعتبر آلام الظهر من الآلام الأكثر شيوعا ، والتي تستدعي مراجعة الطبيب المختص ،اضافة الى انه يمكن التخفيف من النوبات الناتجة عن هذه الالم وذلك من خلال اتخاذ بعض التدابير الوقائية الى جانب ذلك الخضوع لبعض الطرق العلاجية المختلفة والمتنوعة ، كما  ان هذا النوع من الآلام قد لا يحتاج الى الخضوع للعمليات الجراحية من أجل الشفاء والتعافي من هذه الالم بالشكل الكامل .

أعراض آلام الكلى وآلام العضلات :

من الممكن معرفة الفرق بين الم عضلات وآلام الكلى وذلك من خلال اكتشاف الأعراض المتعلقة بكل واحدة منهما بشكل مفصل ،وهذا ما سنعمل على تحديده في الفقرة الموالية :

ما هي أعراض ألم الكلى؟

من بين أكثر أعراض الم الكلى انتشارا و شيوعا ما يلي :

• ظهور البول عكر أو دموي اللون في بعض الحالات .
• الإحساس برغبة في التقيؤ .
• المعاناة من الاسهال والامساك .
• تورم في القدمين والساقين .
• وجود صعوبة في التنفس عند تعرض الفرد الى تلف شديد وحاد على مستوى الكلى .
• الإصابة بالحمى .
• الغثيان .
• الإحساس ببعض الألم أثناء التبول .
• الحاجة للتبول باستمرار .
• الشعور بالدوخة .

أعراض الم العضلات :

ان معرفة الكيفية التي ستساعدك في اكتشاف الأعراض الدالة على الاصابة بالم العضلات من شأنها ان تساهم ايضا في تحديد الفرق بين الم الكلى والم العضلات، وسنعمل فيما يلي على تحديد أعراض آلام العضلات بالتفصيل والتي ستمكنك من معرفة الفرق بين الالمين :

• الاحساس ببعض الالم والتصلب على طول العمود الفقري .
• مواجهة صعوبة في المشي والوقوف .
• فقدان التحكم والسيطرة على التبول .
• عدم القدرة على التخلص من البول المتواجد في المثانة بالكامل .
• الشعور بآلام حادة على مستوى مناطق الرقبة احيانا .
• ضعف في الساقين مع او احداهما .

ما مسببات آلام الكلى والم العضلات :

يمكن ان يستطيع الفرد معرفة الفرق بين الم العضلات وآلام الكلى عند اكتشاف الاسباب المؤدية الى الاصابة بها ، وهذا ما سنعمل على توضيحه في الفقرة الموالية :

اسباب الام الكلى :

من ابرز واهم المسببات التي يمكن أن تؤدي لمعاناة الفرد من آلام الكلى ما يلي :

• حصى الكلى .
• عدوى الكلى 
• المعاناة من مختلف أمراض الكلى الأخرى.

مسببات آلام الظهر :

توجد العديد من المسببات خلف إصابة الفرد باالام في منطقة الظهر ومن بين هذه المسببات ما يلي :

• الوقوف و الجلوس لفترة طويلة .
• الإصابة بالتشنجات العضلية .
• الإصابة بمختلف الأورام .
• سرطان العمود الفقري .
• الانحناء الغير الاعتيادي في منطقة العمود الفقري .
• الإصابة بمشاكل الظهر كالسقوط والتعرض للكسور .
• الشد العضلي .

متى يستوجب الأمر مراجعة الطبيب ؟

لا بد من مراجعة الطبيب وذلك في حالة كان الم العضلات حادا وشديدا أو تزامن مع وجود بعض الامراض الاخرى على سبيل المثال : الاحساس  بخدر ووخز في العضلات ممتد من اليدين الى الساقين ، وجود تورم في الساقين أو الكاحلين ، انخفاض الوزن بشكل فجائي ، حدوث مشاكل في الأمعاء ، الإصابة بارتفاع درجة الحرارة والحمى ، الإحساس بضيق في التنفس ، وجود نتوء عظمي على مستوى الظهر . 

الإرشادات التي تساعد على تخفيف الم الكلى : 

هناك بعض النصائح التي يمكن ان تساعدك على التخفيف والحد من آلام الكلى الناجمة عن حصوات الكلى أو عدوى الكلى الى جانب العلاج وهي كالاتي :

• الالتزام بشرب القدر الكافي من الماء والسوائل الأخرى لتجنب الجفاف.
• اعتماد بعض المسكنات الام التي يمكن تناولها دون استشارة الطبيب وذلك للحد من الآلام .
• التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على  كمية كبيرة من الأملاح  .
• تطبيق الكمادات الساخنة على منطقة البطن والظهر او جانبي الجسد للحد من اللالم .

النصائح التي تساهم في تخفيف الم الظهر :

يمكنك اتباع ونهد بعض النصائح في التخفيف من الم العضلات ، وهذه الفقرة ستكون عبارة عن فقرة لاهم وابرز هذه النصائح كما يلي :

• اتباع حمية غذائية صحية ومتوازنة غنية بالفيتامينات التي قد يحتاجها جسم الإنسان، والتي تساعد بدورها في الحفاظ على وزن جسم مثالي اضافة الى تجنب السمنة المفرطة.
• الثبات على وضعية وقوف أو جلوس ملائمة لتجنب الم الظهر.
• حمل الأشياء الثقيلة من الأرض بطريقة صائبة، والتي تتمثل في ثني الركبتين وتقريب الاشياء المراد رفعها من الجسم.
• الحد من القلق والتوتر اضافة الى السيطرة عليه قدر الامكان.
• احرص على النوم لساعات كافية وأخذ قسط من الراحة.
• وضع الكمادات الباردة أو الساخنة للتخفيف والحد من الم العضلات .
• ممارسة التمارين والانشطة الرياضية والتي تساعد بدورها على تقوية عضلات الظهر.

أهم الأسئلة الشائعة حول موضوع كيف افرق بين الم الكلى والم العضلات:

ومن بين هذه الاسئلة ما يلي :

خاتمة :         

كما أن لكل بداية نهاية ،نكون بمقالنا هذا قد وصلنا لنهاية حديثنا عن احدى اهم المواضيع التي تصنف الأولى في المجال الصحي الا وهي الم الكلى والم العضلات .

كما نأمل أن يكون مقالنا اليوم قد تضمن بين طياته على كل ما قد يخص الأعراض الدالة على الإصابة بألم الكلى وآلام العضلات ، واشتمل على الأسباب والعوامل الكامنة خلف الاصابة بهذه المشاكل الصحية .

لاتنسى مشاركة هذا المقال مع اصدقائك وزملائك على منصات التواصل الاجتماعي فايسبوك وانستغرام ولقائنا يتجدد في موضوع آخر ومقالة اخرى  على موقعنا ويكى عناية ان شاء المولى عز وجل