لاشك أن تقصفات الشعر من المشاكل التي تزعجك وتجعلك تشعر بالاستياء من مظهر وصحة شعرك ، لذلك في هذا المقال سوف نوضح لك طرق علاج تقصف الشعر و أسبابه.
في العادة ، يتم ترتيب بروتينات الشعر في مجموعات تسمى الألياف الدقيقة ، وفي بعض الأحيان يمكن لبعض العوامل الخارجية والممارسات الخاطئة التي يمكن للفرد القيام بها لشعره بشكل يومي أن تتسبب في انفصال بروتينات هذه المجموعات عن الجانب الحر من الشعر ، مما يجعل الشعر يبدو منفصلا وغير صحي من الأطراف.
وتجدر الإشارة إلى أن التقصف الذي يحدث هنا قد لا يقتصر على أطراف الشعر ، بل قد يؤثر على أي جزء من الشعرة.
فما أسباب تقصفات الشعر و ما علاجها؟ و كيف يتم علاج التقصف بالطرق الطبيعية؟ تابع معنا عزيزي القارئ المقال أسفله لمعرفة الجواب.
ما اسباب تقصف الشعر وما علاجه؟
نستعرض لك في السطور التالية أسباب تقصف الشعر و الطرق الممكنة لعلاجه:
أسباب تقصفات الشعر
هناك العديد من العوامل والأسباب التي يمكن أن تلعب دورا مهما في تقصف الشعر، وهنا سنقوم بتعداد بعضها:
1. جفاف الشعر
غالبا ما يكون الشعر الجاف والضعف العام ناتجا عن الممارسات الخاطئة التالية:
- التعرض المفرط للشعر لمصادر التصفيف الحراري والتجفيف اليومي مثل مجففات الشعر ومكواة الشعر.
- التعرض المفرط للشعر للمواد الكيميائية ، مثل: الأصباغ ، ومفردات الشعر المختلفة ومستلزمات التصفيف اليومية.
- التعامل مع الشعر بقوة ، على سبيل المثال: تمشيط الشعر المبلل بقوة أو محاولة فك تشابك الشعر بطرق غير مناسبة.
- استخدام أدوات ومواد تصفيف منخفضة الجودة ، مثل المقص الصدئ ، لقص أطراف الشعر.
- إهمال العناية الدورية بالشعر ، على سبيل المثال: قص أطراف الشعر وترطيب الشعر بعمق بانتظام.
- يؤدي الإفراط في الغسل إلى تلف الشعر و جفافه وتقصفه.
2. جفاف الشعر الناجم عن عوامل طبيعية
يحدث الشعر الجاف الناتج عن عوامل طبيعية وبيئية نتيجة لـ:
- ارتفاع درجات الحرارة في الصيف مما يؤثر سلبا على الشعر.
- تعريض الشعر لأشعة الشمس الحارقة.
- تعريض الشعر للرياح والطقس البارد.
3. ضعف الشعر الناتج عن مشاكل صحية
في بعض الحالات يكون تقصف الشعر وجفافه وضعفه نتيجة لظروف صحية مثل:
- اتباع نمط غذائي غير صحي وغير متوازن.
- عدم التوازن الهرموني.
- نقص حاد في بعض العناصر المعدنية و الفيتامينية الهامة.
4-قصور الغدة الدرقية
تحدث هذه الحالة عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات ولأنها تلعب دورا كبيرا في الحفاظ على صحة جسمك ، تؤدي هذه الحالة إلى ضعف نمو الشعر وقد تلاحظ تساقطا غير طبيعي للشعر وتلفه.
5-التوتر
يمكن أن يتسبب الإجهاد الشديد في تكسر الشعر وتلفه ، بالإضافة إلى حالة تعرف باسم تساقط الشعر الكربي ، حيث يؤدي التوتر أو الصدمة إلى وصول بصيلات الشعر إلى مرحلة الراحة من نمو الشعر ، وبالتالي تساقط الشعر من فروة الرأس.
6-اضطرابات الأكل
إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد أسرتك من اضطراب في الأكل ، فمن المحتمل أن يتضرر شعرك ، خاصة مع اضطرابات الأكل التي تسبب سوء التغذية مثل فقدان الشهية والشره المرضي العصبي ، لأنه في هذه الحالات لا تستطيع بصيلات الشعر الحصول على العناصر الغذائية اللازمة من اجل إنتاج شعر جديد.
7-ربطات الشعر المحكمة
تسبب أربطة الشعر سحب فروة رأسك وشعرك بإحكام وقد تلاحظ بعض تساقط الشعر في كل مرة تقوم فيها بفك ذيل الحصان ، لذلك يجب أن تجمع شعرك من وقت لآخر لتقليل شعرك وتخفيف قوة ربطة الشعر على شعرك لتقليل الضرر وانقسام الأطراف.
علاج تقصفات الشعر
بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن علاج تقصف الشعر يستغرق وقتا طويلا جدا لأن التكسر يختفي فقط عن طريق القص والعناية بالشعر الجديد تبدأ من هنا.
يمكن اتباع النصائح والإرشادات التالية للمساهمة في علاج تقصف الأطراف حتى نمو شعر جديد:
1- قص أطراف الشعر
عادة ما يتكرر تكسر الشعر كل 3-4 أشهر ، الشيء الذي يجعل تقليم الأطراف مهما وضروريا للحماية والعلاج.
2. الابتعاد عن كل ما يسبب تقصفات الشعر
يجب الابتعاد عن جميع أسباب جفاف الشعر وتقصفه ، مثل المواد الكيميائية و آلات التصفيف الحرارية ، والصباغة ، ومكواة فرد الشعر.
3. اتباع نظام عناية يومي بالشعر
اتباع نظام يومي للعناية بالشعر سيبقيه صحيا ، ونعني هنا التفاصيل الصغيرة التي ستحدث فرقا كبيرا ، على سبيل المثال:
- اختر مشط الشعر المناسب وقم بتمشيط الشعر برفق وخفة عدة مرات في اليوم و دون إفراط.
- استخدمي مرطب للشعر يبدأ من أطراف الشعر وينتهي في المنتصف دون تشتيته على جلد فروة الرأس.
- تجنبي استخدام أدوات التصفيف بالحرارة على الشعر الجاف تماما ، لكن يجب أن يكون الشعر رطبا قليلا.
- لا تضعي كعكة على شعرك بعد الخروج من الحمام بينما شعرك لا يزال رطبا.
- اشرب المزيد من الماء كل يوم ، واتبع نظاما غذائيا متوازنا وصحيا.
- تناول مكمل غذائي يحتوي على المتطلبات اليومية من البيوتين وحمض الفوليك.
- قم بتصفيف الشعر باستخدام مواد تحمي من الحرارة.
- اختاري شامبو من مكونات طبيعية وتجنبي غسل الشعر يوميا.
ما هي العلاجات الطبيعية لتقصفات الشعر ؟
هناك العديد من المواد الطبيعية التي تساعد في علاج تقصف الشعر ، و تشمل ما يلي:
البيض
يمكن استخدام البيض في علاج تقصف الشعر باتباع الطرق التالية:
- الطريقة الأولى :يمزج البيض بزيت الزيتون أو زيت اللوز والعسل في وعاء ، ويوضع على الشعر ويغسل بعد 30-45 دقيقة.
- الطريقة الثانية : اخلطي بيضة مع ملعقة كبيرة من الماء واستخدمي الخليط كشامبو للشعر.
- الطريقة الثالثة : خلط عصير البرتقال، و موزة، و بيضتين في وعاء، ثم وضع الخليط على الشعر وتركه لمدّة 30 دقيقة، ومن بعدها غسله.
زيت الخروع
ضعي زيت الخروع على الشعر باتباع الخطوات التالية:
اخلطي زيت الخروع مع الخردل وزيت الزيتون. دلكي الخليط على الشعر ثم غطيه بمنشفة أو بغطاء استحمام. اتركي المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة ، ثم قومي بغسل الشعر بالشامبو.
زيت الزيتون
يستخدم زيت الزيتون لعلاج تكسر الشعر على النحو التالي:
سخني زيت الزيتون حتى يدفئ ثم قومي بتدليك الشعر بزيت الزيتون الدافئ. اتركي الزيت على شعرك لمدة ساعة أو اتركيه طوال الليل حتى الصباح ، ثم اغسلي الشعر.
ما هي الأسئلة الشائعة حول تقصف الشعر ؟
هناك العديد من الأسئلة حول تقصفات الشعر ، وتشمل ما يلي:
وفي نهاية موضوع اليوم بعنوان”تقصفات الشعر” أتمنى أن ينال المقال اعجابكم و استحسانكم. و أن تكون تعرفت على أسباب تقصف الشعر وطرق علاجه.
إذا أعجبك المقال قم بمشاركته مع اصدقائك و عائلتك على مواقع التواصل الإجتماعي. و قم بزيارة موقع ويكي عناية للإستفادة أكثر من المواضيع التي لها صلة بموضوع اليوم.