بداية الدوالي هو وضع تكون فيه الأوردة متقرّنة ومتوسعة، ومن الممكن أن تظهر الدوالي في جميع أوردة الجسم، لكن قد تصيب على الاجح أوردة الساقين، وذلك بسبب المشي والوقوف لفترات طويلة ، مما يزيد من الضغط على أوردة الجزء السفلي من الجسم ، كما يعتبر مرض الدوالي من أشهر الأمراض التي قد تصيب الإنسان، وهو داء يصيب الجهاز الوريدي القريب من سطح الجلد لأحد الساقين أو كليهما، ويبرز هذا المرض عند وجود مشكلة في صمامات الأوردة، اضافة الى عدم قدرتها على القيام بوظائفها الحيوية و ايصال الدم الى القلب، وما ينشأ عن ذلك من تجمع الدم في الأوردة فتصبح الأوردة بذلك كبيرة الحجم، وملتوية.
فما هي بداية الدوالي ؟ وما هي أعراضها واسبابها ؟ وما الطرق الممكنة لعلاجها ؟ والطرق الوقائية لتفادي الاصابة بها ، وللاجابة عن هذه الاسئلة تابعو معنا المقال التالي
ما هي الدوالي ؟
الدوالي هي عبارة عن انتفاخ فى أوردة الجسم، وتصيب الشخص عندما تتسع وتنتفخ وتصبح معبأة بالدم، وتتميز بلونها البنفسجي أو الأحمر وعادة ما تكون مؤلمة، وتصيب عادة النساء، وهناك 25 بالمئة من البالغين المصابين بالدوالي، وفى معظم الحالات تظهر الدوالي في الساقين.
كيف اعرف ان عندي دوالي في الساقين؟
قد تظهر الدوالي على شكل أوردة دموية متمددة ومنتفخة بلونها الأزرق بالقرب من سطح الجلد، وقد لا تكون الأوردة المتمددة والمنتفخة مؤشرا على الإصابة بدوالي الساقين، فكما هو معروف ومتداول ان الشباب وخاصة الرياضيين تكون أوردتهم منتفخة ولكنها سليمة وتقوم بوظائفها الحيوية بشكل كامل وسليم، وتشمل اعراض بداية الدوالي في الساقين التالي :
- الإحساس بألم وحرقة في المنطقة المتمثلة في الساق، كما تزداد نسبة الألم بزيادة الضغط وفترة الوقوف لو الجلوس .
- حدوث تورم على مستوى القدمين والكاحلين.
- الإصابة بالشد العضلي بشكل متكرر، خاصة في عضلات الساقين.
- الاحساس بحكة متواصلة في منطقة الكاحلين.
- تغير لون الجلد حول الكاحلين، الى درجة اغمق بكثير من اللون الطبيعي للجلد.
- حدوث بعض التغيرات على مستوى الجلد، كتغير اللون أو جفاف الجلد أو التهابه.
- الاصابة بتقرح ونزيف في الجلد من أبسط الإصابات.
- التعرض لتشققات وجروح، اضافة الى فقدان مرونة الجلد في منطقة الكاحلين.
- تشكّل قرحة على مستوى الساق ،ويعد هذا العامل من أخطر الأعراض والمشاكل التي قد تنتج عن دوالي الساقين.
ما هي اسباب ظهور دوالي الساقين؟
لدوالي الساقين أسباب وعوامل ناتجة عن الاصابة ، وهذه الفقرة ستكون مخصصة للحديث عن هذه العوامل والأسباب فيما يلي :
- العامل الوراثي، حيث تكثر الإصابة عند بعض الأسر والعائلات،بالرغم من عدم تحديد الجين الوراثي.
- الضغط على اوردة الساقين،والذي قد يكون ناجما عن الحمل،بحيث يضغط ثقل الحمل والرحم على الأوردة فتصاب بالانتفاخ والتورم
- التقدم بالسن .
- الإصابة بالسمنة المفرطة والزيادة في الوزن .
- الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، خصوصا إذا كانت طبيعة العمل تستوجب ذلك كالحلاقين، والمدرسين، والجراحين وأطباء الأسنان.
- الإصابة بجلطة على مستوى الساق .
- الإصابة بأورام في الأعضاء المتواجدة داخل الحوض.
- استعمال حبوب منع الحمل على المدى الطويل.
كيف يتم تشخيص بداية الدوالي ؟
لتشخيص الدوالي يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي، يتضمن مراقبة الساقين في حالة الوقوف لملاحظة ما إذا كان هناك تورم بها أم لا، كما قد يطلب الطبيب احيانا من المريض، وصف ماهية الأوجاع التي يعاني منها على مستوى الساقين ،وفي بعض الحالات،قد تستدعي الحالة المرضية إجراء فحوصات بالموجات فوق الصوتية، والتي يمكن من خلالها فحص ما إذا كانت الصمامات في الأوردة تعمل بالشكل الطبيعي ام لا، أو إذا ما كان هناك أي دليل على الإصابة بتجلط، وتشمل خطوات إجراء هذا الفحص التالي :
- ضرورة الاستلقاء على السرير.
- تدهن كمية صغيرة من هلام دافئ على منطقة الجلد المصابة، وبمساعدة هذا الهلام، يُمنع تكون جيوب هوائية بين المحول وجسم المصاب.
- يضع تقني ماهر في مجال الموجات فوق الصوتية أداة يدوية صغيرة ،تسمى بمحول في مكان الاصابة، والتي تخضع للفحص، وقد ينتقل من جزء الى اخر في الجسم إذا استدعى الأمر ذلك.
- ينقل المحول صورة الأوردة في الساقين إلى الشاشة، والتي يمكن للتقني والطبيب مشاهدتها.
كيف اعالج بداية الدوالي؟
علاج الدوالي قد يقتصر على وسائل وطرق للعلاج الذاتي، وربما قد يحتاج إلى إجراءات ينفذها الطبيب من اجل سدّ الأوردة أو إزالتها، وتتضمن هذه الخيارات العلاجات ما يلي:
ممارسة الرياضة :
يمكن ان تخفف ممارسة التمارين الرياضية الألم وتمنع تفاقم حالة الدوالي، ولحسن الحظ علاج الدوالي لا يستوجب عادة الرقود في المشفى أو قضاء فترة انتعاش طويلة .
الرعاية الذاتية :
من الممكن ان تخفف الرعاية الذاتية الألم الناتج عن الدوالي ، وتمنع ايضا من تفاقم الدوالي، وتشمل الرعاية الذاتية ما يلي :
- تخسيس الوزن.
- تفادي ارتداء الملابس الضيقة.
- رفع الساقين.
- تجنب الجلوس او الوقوف لفترة طويلة.
استعمال الجوارب المطاطية :
ارتداء الجوارب المطاطية يشكل في كثير من الأحيان الخطوة الأولى قبل اعتماد أي علاج آخر، ويتم ارتداء هذه الجوارب ليوم كامل و تكون هذه الجوارب ملفوفة حول الساق باحكام، وتشكل ضغطًا عليها، مما يساعد على دفع الدم في الأوردة والعضلات في الساقين بشكل أكثر دقة وكفاءة.
درجة الضغط تختلف وفقا لنوع الجوارب وجودتها، فهنالك جوارب بألوان مختلفة وذات درجات مختلفة من الضغط، حيث تتوفر هذه الجوارب في الأسواق التجارية بانواع متعددة ، لذا فإن كل شخص يستطيع العثور على جوارب مريحة وملائمة له .
عند شراء الجوارب المطاطية يجب التحقق من ملائمتها لساقك، كما يمكن للمريض أو الصيدلي قياس الساق بواسطة شريط للقياس ، وذلك من اجل ضمان شراء جوارب بالحجم الصحيح ، كما يجب الانتباه الى جودة هذه الجوارب ومدى قوتها .
كيف تقي نفسك من خطر الإصابة بدوالي الساقين :
اتباعك لبعض الخطوات والتعليمات يمكنك من تفادي خطر الاصابة بدوالي الساقين ، وهذه الفقرة ستكون عبارة عن محطة لابرز واهم هذه الخطوات كما يلي :
- استخدام الجوارب الضاغطة الخاصة بالدوالي خلال الفترات النهارية.
- القيام برفع طرف السرير من الأسفل، من أجل المساعدة على تحسين سريان الدم في الأوعية الدموية للساق.
- القيام بتغيير طرق منع الحمل كل فترة، مع تجنب اعتماد حبوب منع الحمل على المدى الطويل.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خصوصا رياضة المشي.
- التخلص من الوزن الزائد ، مع الحفاظ على وزن صحي ومثالي للجسم.
- تفادي الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الدهون ،والكولسترول، لكونها قد تلحق أضراراً كبيرة على مستوى الأوعية الدموية.
- تجنب التدخين،لكونه قد يدمر الأوعية الدموية ،كما قد يساعد على حدوث الجلطات.
أسئلة ذات صلة بموضوع بداية الدوالي :
ومن أبرز هذه الاسئلة ما سيتم الإجابة عنه في الفقرة الموالية :
خاتمة :
كما أن لكل بداية نهاية ،نكون بمقالنا هذا قد وصلنا لنهاية حديثنا عن احدى اهم المواضيع المصنفة الأولى في المجال الصحي الا وهي الدوالي .
كما نأمل أن يكون مقالنا اليوم قد تضمن بين سطوره على كل ما قد يخص الأعراض الدالة على الإصابة بالدوالي ،واشتمل على الأسباب الكامنة وراء الإصابة بهذه المشكلة الصحية ، وتضمن على الطرق العلاجية المعتمدة للتخفيف من حدة الدوالي وكذا السبل الوقائية لحماية نفسك وعائلتك من هذه الآفة الصحية .
لاتنسى مشاركة هذا المقال مع اصدقائك وزملائك على منصات التواصل الاجتماعي فايسبوك وانستغرام ولقائنا يتجدد في موضوع آخر ومقالة اخرى على موقعنا ويكى عناية ان شاء المولى عز وجل.